Острови Кука П’ятнадцять островів, що розподілені по Винятковій Економічній Зоні в 2,200,000 квадратних кілометрів
Кірібаті Східні дві третини цієї острівної держави входять до регіону Полінезії. Віддалені і бідні, кожного дня сонце спочатку піднімається тут.
Французька Полінезія Включає в себе три острови з сильним претензіями на найкрасивіший острів в світі, Бора-Бора, Таїті і Муреа, також і Муруроа, де французи проводили ядерні випробування до 1996 року.
Ніуе Кораловий острів на півдорозі між Тонга і островах Кука.
Самоа Два основних вулканічних островів з пишною рослинністю, традиційною культурою і прекрасними відкритими будинками.
Тонга Так звані "дружні острови" і Королівство. Але традиційна та сучасна культури в даний час зіткнення.
Тувалу Одна з найменших у світі країн за населенням
Полінезія включає в себе менші заморські території великих країн, у тому числі: